Vor einiger Zeit gelang es Tom Stanton, mit seinem geheimen Gewichtsverlust Rezept zu verlieren, aber sein Kollege nannte ihn immer noch den schwangeren Mann

Bevor er seinen Bauchfett verlor, trug er eine 40-Zoll-Taille auf seinem 191 Pfund-Rahmen. Wenn du Tom getroffen hast, würdest du nie glauben, dass er so dick war. Bei 5 Fuß 7 Zoll hatte er 53 Pfund seit den alten Tagen verloren.

Er bekam den Titel, der schwangere Mann von seinen Kollegen. Das war, wie sie ihn zärtlich wegen seines großen Bauches nannten.

Dann hat er sich auf einen Gewichtsverlust-Regime mit einer speziellen und leichten Strategie eingelassen, die er zusammengebracht hat, um Bauchfett zu verlieren und sich abzureißen.

1) änderte seine Essgewohnheiten

Er entschied sich zu backen, zu kochen und zu dampfen. In der Vergangenheit bestand die Mahlzeit hauptsächlich aus süßen und gebratenen Sachen. Es hatte sich geändert Während seine Liebe zu gebratenen Hühnerflügeln und Soda sich niemals ändert, hat er sie nur zweimal in der Woche. Er wählte auch unraffinierte Kohlenhydrate und aß mehr Gemüse und Früchte.

Wenn er Öl braucht, nur 2 zu verwenden – Kokosöl oder extra reines reines Öl. Das ist eines seiner Geheimnisse, um Bauchfett schnell zu verlieren.

2) Der natürliche Appetitzügler von Gott

Er wusste gut, dass, um Bauchfett zu verlieren, musste er Kalorienzufuhr zu schneiden. Der einfache Weg war, die Portionsgröße zu halbieren. Das ist etwa 800 Kalorien Reduktion für ihn. Er nahm eine Hoodia Gordonii Ergänzung 1/2 Stunde vor dem Essen. Es war die toning abs Geschichte, die ihn dazu inspirierte, Hoodia Gordonii zu benutzen. Weil er eine 4-Sterne-Bewertung Kapuzen-Ergänzung ausgewählt hat, die ihn zufrieden gemacht hat, obwohl er etwas weniger gegessen hat.

Keine Hungerstörungen, kein verschrobenes oder lethargisches Gefühl sogar mit weniger Nahrung, sobald er war Auf hoodia Er stellte sicher, dass er für eine halbe Stunde täglich spazieren ging, um seinen Stoffwechsel zu verlieren, um den Bauchfett schnell zu verlieren.

Nur 3 Tage und er fing an, seinen Jeans zu lockern. Er war aufgeregt und motiviert. 1 Woche später brauchte er einen Gürtel, nur um seine Jeans an Ort und Stelle zu halten. "Es war leicht, Bauchfett zu verlieren", dachte er.

Während Hoodia-Ergänzung ein notwendiger Teil seiner Strategie war, Bauchfett zu verlieren, war es nur beabsichtigt, seinen Hunger in dieser Zeitspanne einzudämmen und auch zu Ihm helfen, eine neue gesunde Essgewohnheit zu schaffen.

3) Schnelle und einfache Detox mit Master Cleanse

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Die meisten Leute haben sich ausgeschaltet, um sich für 10 Tage mit Master reinigen zu verhungern. Tom war anders, weil er einer modernen Formulierung folgte, die ihm erlaubte, zu essen. Auch er tat eine ausdrückliche Entgiftung, die nur noch 3 Tage mit einem anderen Tag einstieg, um sich zu erleichtern, und ein anderes, um sich aus der Reinigung zu erleichtern.

Er genoss den modernen Meister, um die Formulierung zu reinigen. Es war eine erfrischende Pause, und da er in der Lage war zu essen, hatte er überhaupt nichts dagegen.

Die geheime Schale fügte hinzu, dass er gleichzeitig das verdichtete Material in seinem Dickdarm löste, das später kam Spülen in seiner täglichen Ausscheidung aus.

Nur 3 Wochen und er war 18 Pfund leichter. Er konnte Bauchfett verlieren – ein riesiges Stück von ihnen ganz leicht.

Gefühl motiviert, er wollte eine getönten abs. "19459004]
4) Bauch- und Sojaprodukte sind Dinge der Vergangenheit

Durch einige Forschungen fand er einen abs-Experte, Mike, der die Tricks und Tricks teilte, um abgerissen zu werden.

Es kam als Überraschung, weil Sojabohnenprodukte als gesunde Nahrung gedacht wurden. Am Ende war es einer der Täter, der der Taille zollte. Er war nicht überraschend, dass Bier ein weiterer Schuldiger war. Immerhin nannten wir es auch einen großen Bauchbierbauch, richtig?

Die östrogenen Verbindungen in Bier- und Soja-basierten Produkten fügten dem Bauch hinzu. In der Tat, unbekannt den meisten Männern, Östrogene Verbindungen verursachten auch die Anhäufung von Fetten auf dem Brustbereich (allgemein bekannt als Mann boobs). Für die Damen sind die meisten in Bauchfett verwandelt worden, dass sie eine schwere Zeit hatten, Bauchfett zu verlieren.

5) Große Abs mit sonderbaren Übungen

Mike lehrte Tom eine Reihe von abs Toning Übungen einschließlich Stabilität Ball Hüfte Flexion, liegende Bein Stöße und Stabilität Ball Plank hält.

Tom war ein wenig überraschend, weil er dachte, er brauchte Bauchfett zu verlieren, indem er Cardio Und knirscht Jedenfalls folgt er den Anweisungen seit Mike war der Mann mit Waschbrett abs.

Diese Übungen waren nur Spitze der Eisbergen. Es gab viele interessante und lustige Übungen, die Tom getan hat, um Bauchfett zu verlieren und sich zu entreißen.

6 Wochen später konnte Tom seine abs sehen. Sein schlanker und getrimmter Rahmen war 11% Körperfett war die Bescheinigung, dass diese 5 Schritte Formel funktionierte. Es war einfach. Interessiert, Bauchfett zu verlieren und getönten abs zu bekommen? Kopiere seine Ressourcen, um Bauchfett zu verlieren.

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